【中年牛奶最“忌”和它搭配,喝了等于毁身体,很多孩子都会中招!】-中薪-牛奶-

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大家都知道牛奶是一种非常有营养的天然饮品 , 也被称为“白色血液”家里有小孩的一定都会备有牛奶 。 但是牛奶也不是能够随便喝的 , 很多人都不知道 , 这样给孩子吃了对身体不韦德真人_韦德真人app_韦德真人官网好 , 还有伤害 。牛奶最“忌”和它搭配 , 喝了等于毁身体 , 很多孩子都会中招!营养师大乔提醒大家牛奶不能和果汁一起喝 , 因为牛奶含有丰富的蛋白质 , 可是果汁属于酸性饮料 , 在胃中能使蛋白质凝结成块 , 两者一起喝会影响吸收 , 从而降低牛奶的营养价值 , 这样牛奶的功效就大大下降了 , 喝了也等于白喝 。 今天就教大家做花生核桃奶 , 喜欢的记得给我点赞哦! 花生核桃奶 本文插图 By 眉记 配料: 花生 50克、核桃仁 30克、牛奶 1盒、白砂糖(可不加) 1小勺 烹饪步骤: 1.准备花生50克 , 核桃仁30克 本文插图 2.清洗一下 。本文插图 3.加2小碗水煮熟 。本文插图 4.放破壁机搅拌杯 , 再加1盒牛奶 。本文插图 5.搅打细腻 。本文插图 6.倒入喜欢的杯子 本文插图 7.享用吧! 本文插图 烹饪小贴士: 鉴别牛奶的新鲜度: 1、感官鉴别:新伟德app_伟德app下载_伟德app官网鲜乳(消毒乳)呈乳白色或稍带微黄色 , 有新鲜牛乳固有的香味 , 无异味 , 呈均匀的流体 , 伟德平台_官方唯一网站无沉淀 , 无凝结 , 无杂质 , 无异物 , 无粘稠现象 。2、将奶滴入清水中 , 若化不开 , 则为新鲜牛奶;若化开 , 就不是新鲜牛奶 。 若是瓶装牛奶 , 只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的 , 则都不是新鲜 。3、煮沸试验法:取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中) , 置沸水中5分钟观察 , 如有凝结或絮状物产生 , 则表示牛奶不新鲜或已变质 。这道花生核桃奶大家喜欢吗伟德app_最新版官网下载? 喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法 , 欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论 。 【中年牛奶最“忌”和它搭配,喝了等于毁身体,很多孩子都会中招!】

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